Aktuelle Kurse

Kurse und Coachings

LuJong – Tibetisches Heilyoga

Die. 17.30 h, medium
Die. 19.00 h, advanced
Mi. 10.00 h, open level
Neu: Do. 10.00 h, open level

Kostenlose Probelektionen

Detox-Kur für Körper, Geist & Wohlfühlgewicht

Frühlings-Detox 25: Individuelle Termine in Schaffhausen, nach Vereinbarung

Vorschau Detox-Kurs 2026
So. 01.03.26, 10.00-13.00 h
So. 15.03.25, 10.00-13.00 h

Ort: Yoga-Academy-Winterthur

Der Tibetische Medizinbaum & Das Wissen vom Heilen

Traditionelles Heilwissen neu entdecken und erfahren, welche Ernährung und welcher Lebensstyl zum eigenen Konstitutions-Typ passen.

Samstag, 11.10.25, 13.30 h – 16.30 h

Ort: Yoga-Academy-Winterthur

YOGA-FERIEN IN ANDALUSIEN

Neue Kraft und Licht tanken
Vorschau:

So. 25.10. – 01.11.26
So. 10.10. – 17.10.27
So. 15.10. – 22.10.28

Lu Jong-Yoga an einem paradiesischen Kraftort nahe Malaga

Tibetische Fahne vor Bergen und Sonne

Die Fünf »Tibeter«® -Workshop

Ganzheitliches Home-Yoga-Programm für Gesundheit und Beweglichkeit von Körper & Geist

Samstag, 08.11.25, 10.00 – 13.00 h

Weitere Angebote: Therapien und Beratungen

Tibetische Energie- und Heil-Massage (Kum Nye)

Die klassische Königs-Variante zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge

Erfahren Sie heilsame Entspannung und Harmonie für Körper, Geist und Seele

Tiefe innere Balance und Energie-Ausgleich in den Chakren und Meridianen.

Ganzheitliche Ernährungs- & Lebensstil-Beratung

Ernährung & Lebensstil einfach und nachhaltig zur Gesundheitsförderung und -Vorsorge nutzen

Individuell abgestimmt nach Ihrem Gesundheitszustand, Stoffwechsel und der Konstitution, gemäss Tib. Heilkunst

YOGA-THERAPIE / PERSONAL-TRAINING

Termine nach Vereinbarung

«Achtsames Atmen unterbricht den Strom unserer Gedanken:
    Wir kehren zu uns selbst nach Hause zurück.»

Thich Nhat Hanh