Lu Jong-Yoga & Der Tibetische Medizinbaum
Back to the roots
Die Wurzeln des Lu Jong-Yogas liegen in der Traditionellen Tibetischen Medizin, dem «Wissen vom Heilen» (tib. Sowa Rigpa). In diesem Workshop tauchen wir tiefer in das naturverbundene Medizinsystem ein und vernetzen zu den Lu Jong-Übungen. Ihr erfährt, was „Gesundheit“ aus ganzheitlich tibetischer Sicht wirklich bedeutet, welche 25 Komponenten dabei eine Rolle spielen und wie wir dieses Jahrtausende alte Heilwissen effektiv zur eigenen Gesundheitsförderung und Prävention von Krankheiten nutzen.
Theorie und Yoga-Praxis werden einfach erklärt anhand des tibetischen Rollbilds «Der tibetische Medizinbaum». Wir befassen uns im Kontext des Lu Jong-Yogas mit dem 1. Stamm: „Körper und Geist im Zustand des Gleichgewichts“
Workshop
Für wen ist der Workshop?
Der Workshop ist ein offen für alle,
Es braucht keine Vorkenntnisse.
Der Tibetische Medizinbaum – Die Wurzeln verstehen
Traditionell dienen Illustrationen – wie der Medizinbaum – als wichtigste Lehrmethode für Studenten der Tibetischen Medizin. Hier wird das komplette Medizinsystem, das Wurzeltantra (tib. rGyud-bzhi), in Form eines Baums mit Wurzeln, Hauptstämmen, Zweigen und Blättern dargestellt dargestellt. Mit dieser Illustration lässt sich die Tibetische Medizin leicht zugänglich vermitteln und wir können ein tieferes Verständnis für die LuJong-Wurzeln entwickeln. Das bereichert unsere eigene Yoga-Praxis und/ diejenige unserer SchülerInnen.
