Schmerzgruppe

Wieder Zugang zu Bewegung finden

Wenn ständige Schmerzen Euer Leben begleitet, ist das oft zermürbend und die Bewegung reduziert sich mehr und mehr aufs Nötigste. Wir wollen Euch Wege aufzeigen, wie Ihr wieder Zugang zu Eurem Körper und Eurer Bewegung finden könnt. Dabei verbinden wir traditionelles Wissen und Methoden aus der östlichen Erfahrungs-Medizin mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Schulmedizin. Das Verständnis von Schmerz hat sich sehr verändert, es braucht bio-psycho-soziale Lösungen und ganzheitlich fundierte Therapie-Ansätze.

 

Für wen?

  • wenn Schmerzen Euch immer wieder oder ständig begleiten
  • für alle mit chronifiziertem Schmerz

 

Inhalt

25.10.2023
Begrüssung / Was ist Schmerz?
08.11.2023
Was macht der Schmerz mit mir?
15.11.2023
Botenstoffe und ihre Wirkung. Was tut mir gut? was tut mir nicht gut?
06.12.2023
Die Kraft der Gedanken und Bewegung
13.12.2023
Schmerz und Training
10.01.2024
Umgang mit Schmerz, die 12 mentalen Ressourcen trainieren
24.01.2024
Lebensstil zur Prävention von (Schmerz) Folgebeschwerden
21.02.2024
Verabschiedung / Rückblick

 

 

 

Lea Wildberger
Physiotherapeutin / Bewegungspädagogin BGB, Pilatestrainerin
Telefon 052 624 98 07

 

 


 

Infos / Anmeldung

Bitte melden Sie sich für weitere Informationen oder Ihre Anmeldung via Kontaktformular. Gerne stehe ich auch telefonisch zur Verfügung:  052 620 33 53

 



 

«Das Glück ausserhalb von uns zu suchen gleicht dem Warten auf Sonnenschein in einer nach Norden gelegenen Höhle»

Tibetisches Sprichwort

NATURHEILPRAXIS FÜR TIBETISCHE MEDIZIN

Marianna Neidhart

Furkastrasse 17, 8203 Schaffhausen

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