Ernährungs- und Gesundheits-Coaching

Die Individuelle Ernährungs- und Lebensstil-Beratung

Jeder Mensch ist einzigartig und das kommt auch bei der individuellen Ernährungs- und Lebensstyl-Beratung zum Ausdruck: In der tibetischen Medizin gibt es die absolut gesunde Ernährung nicht, sondern diejenige, die zu Ihnen passt oder nicht. Jede Beratung wird individuell nach Ihrer Einzigartigkeit ausgerichtet, d.h. nach Ihrer Konstitution, Befindlichkeit und dem Gesundheitszustand. Sie erfahren, welche Lebensmittel IHRER Gesundheit guttun und welche Sie besser vermeiden sollten. Empfehlungen zu IHRER idealen Lebensweise (Work-Life-Balance, Bewegung, Gesundheitspflege, Gedanken) runden Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm ab.

ERNÄHRUNG & GESUNDHEIT

DETOX FÜR KÖRPER & GEIST

IMMUNSYSTEM & RESILIENZ

Gesundheits-Pakete

Neben den individuellen Einzelberatungen biete ich auch Gesundheits-Pakete entsprechend der aktuellen Zeitqualität und/ Jahreszeit an. Die Pakete kombinieren Gruppen-Coachings zu Ernährung & Lebensstil aus ganzheitlicher Sicht sowie eine spezifisch ausgerichtete Tibetische Energie- und Heilmassage zur Unterstützung des Heilungsprozesses. Aktuelle Angebote: Sanfte Reinigungskur - Detox für Körper und Geist (ideal im Frühling und Herbst) sowie Immunsystem & Resilienz (Winter-Fit-Paket) ganzheitlich stärken.

Vertiefende Informationen zu den verschiedenen ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITS-Angeboten finden Sie oben mit Klick auf das entsprechende Foto.