Aktuelle Kurse

Kurse und Coachings

Den Sommer begrüssen

Sommer-Yoga-Praxis zur Sonnenwende
voller Sonnenlicht und Lebensfreude mit abschliessender Meditation sowie Gesundheits-Tipps zu Ernährung- und Lebensstyl im Sommer

Samstag, 20.06.26, 10.00 h – 12.00 h

Ort: Vorstadt 40/42, Schaffhausen

Outdoor-Sommer-Yoga

Sommer-Yoga-Flow in der Natur voller Licht, Wärme und Lebensenergie

Dienstag, 7., 14., 21., 28. Juli 26
Jeweils 18.30 h – 19.30 h

Ort: Belair-Park, Breite, Schaffhausen

YOGA-FERIEN IN ANDALUSIEN

Neue Kraft und Licht tanken
Vorschau:

So. 25.10. – 01.11.26
So. 10.10. – 17.10.27
So. 15.10. – 22.10.28

Lu Jong-Yoga an einem paradiesischen Kraftort nahe Malaga

LuJong – Tibetisches Heilyoga

Kostenlose Schnupperstunden nach Vereinbarung

Die. 17.30 h + 19.00 h
Mi. 10.00 h
Do. 10.00 h / 12.15 h in Planung

Bitte mit Anmeldung.

Detox-Kur für Körper, Geist & Wohlfühlgewicht

Detox-Termine für Gruppen und Einzel-Coachings auf Anfrage

Vorschau Frühlings-Detox 2027:
Sa. 06.03.27
Sa. 29,03.27

Empfohlen im Frühling und Herbst

Tibetische Fahne vor Bergen und Sonne

Die Fünf »Tibeter«® Herbst-Workshop

Ganzheitliches Home-Yoga-Programm für Gesundheit und Beweglichkeit von Körper & Geist

Grundkurs / Refresher:
Grundkurs / Refresher:
Sa., 26.09.26, 10.00 – 13.30 h

Weitere Angebote: Therapien und Beratungen

Tibetische Energie- und Heil-Massage (Kum Nye)

Die klassische Königs-Variante zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge

Erfahren Sie heilsame Entspannung und Harmonie für Körper, Geist und Seele

Tiefe innere Balance und Energie-Ausgleich in den Chakren und Meridianen.

Ganzheitliche Ernährungs- & Lebensstil-Beratung

Individuell abgestimmt nach Ihrem Gesundheitszustand, Stoffwechsel und der Konstitution, gemäss Tib. Heilkunst

Gesundheit ist so viel mehr, als Freiheit von Krankheit – Ich berate Sie gerne.

YOGA-THERAPIE / PERSONAL-TRAINING

Termine nach Vereinbarung

«Achtsames Atmen unterbricht den Strom unserer Gedanken:
    Wir kehren zu uns selbst nach Hause zurück.»

Thich Nhat Hanh